محتوا نویسی

اكثرا ما براي صرف غذا و هر كار ديگري در زندگي خود برنامه دقيقي داريم و سعي ميكنيم تمام آنها را به دقت و در زمان هاي مشخصي انجام دهيم . اما ما براي مفيدترين چيز براي بدن هيچ برنامه اي نداريم . بيش از 70 درصد بدن ما را آب تشكيل مي دهد و ما بدون توجه به اهميت و فايده آن هر زمان كه بخواهيم شروع به نوشيدن آب مي كنيم . در صورتي كه اگر با آگاهي از زمان هاي درست مصرف آب بنوشيم فوايد آن براي بدن چند برابر مي شود . آب قليايي نيز با تمام فوايدي كه دارد اگر در زمان درست مصرف شود مي تواند نتيجه قابل قبول تري در لاغري داشته باشد . با ما همراه باشيد تا بهترين مزاياي آب قليايي ولاغري را بيابيم :

آيا خوردن آب قليايي در حين غذا لاغر مي شويم؟

در علم امروز هم گفته مي‌شود كه با اين كار، شيره‌هاي گوارشي رقيق مي‌شوند و شيره‌هاي گوارشي بايد غليظ باشند. اما با نوشيدن آب، اين شيره‌هاي گوارشي رقيق مي‌شوند و نمي‌توانند عمليات هضم را خوب انجام دهند و در نتيجه شخص دچار سوءهاضمه مي‌شود. به همين دليل فرد با وجود خوردن غذاي خوب، اما انرژي ندارد و بيشتر دچار پف بدن، چاقي، افزايش اندازه و سنگيني مي‌شود.

بهترين ساعت براي نوشيدن آب قليايي براي لاغري دو ليوان آب قليايي بعد از بيدار شدن از خواب است كه به فعال كردن ارگان هاي داخلي بدن كمك مي كند.

يك ليوان آب هيدروژنه حدود 30 دقيقه قبل از غذا به هضم راحت تر غذا كمك مي كند.

يك ليوان آب قليايي لوكساب قبل از حمام كردن به كاهش فشار خون كمك مي كند.

يك ليوان لوكساب قبل از خواب به منظور جلوگيري از سكته ي مغزي يا حمله ي قلبي مفيد است

مزاياي آب قليايي و لاغري

مزاياي بهداشتي اين آب بسيار است. كه شامل:

♦خواص ضد پيري (از طريق آنتي اكسيدان هاي مايع كه سريع تر به بدن انسان جذب مي شوند)

♦خواص پاكسازي كولون

♦بهبود عملكرد سيستم ايمني بدن

♦هيدراتاسيون، سلامت پوست و ديگر ويژگي هاي سم زدايي

♦كاهش وزن

♦مقاومت سرطان

مواد تشكيل دهنده آب كدامند؟

فلورايد

فلورايد يكي از آنيون هاي موجود در خاك و آب مي باشد كه بيشترين فلورايد مورد نياز بدن از طريق آب آشاميدني تامين مي شود. اين ماده از پوسيدگي دندانهاي شما جلوگيري مي كند و در دو سوم آب عمومي تصفيه شده مورد استفاده قرار مي گيرد.

نمك

نمك اگر كم باشد براي بدن خوبه و جالبه بدانيد آبي كه مي نوشيد شامل مقدار اندكي نمكه. اما علاوه بر آب نمك در غذاهاي ما هم وجود داره كه اگر متوجه فشار خون بالا و يا ديابت شديد علاوه بر بررسي ميزان نمك غذاهاتون، نمك موجود در آب شير و بطري ها رو هم چك كنيد.

آرسنيك

قطعا درباره آرسنيك چيزهاي خوبي نشنيده ايد اما بايد بدونيد كه در آب مصرفي ميزان اندكي از اين ماده شيميايي طبيعي وجود داره كه در تصفيه خانه هاي محلي اين مقدار مورد آزمايش قرار مي گيره. اما كساني كه از آب چا ها استفاده مي كنند بايد مراقب مقادير بالاي اين ماده شيميايي باشند زيرا سطوح بالا منجر به بيماري قلبي، ديابت، سرطان و عملكرد پايين مغز در كودكان مي شود.

سرب از ديگر مواد تشكيل دهنده آب

سرب توسط تصفيه خانه ها قابل كنترل نيست زيرا اغلب از لوله هاي قديمي منازل منتشر مي شه و تنها راه فيلتر كردن آن استفاده از سيستم هاي تصفيه خانگي است كه قبل از باز كردن شير آب مي تونه اين ماده رو فيلتر كنه. اگر سرب موجود در آب شرب خود را مورد آزمايش قرار ندهيد مي تونه مشكلات جدي سلامتي رو هم براي كودكان و هم بزرگسالان بوجود بياره.

كلر

در سيستم هاي تصفيه خانه عمومي از كلر به منظور از بين بردن ميكروب ها استفاده مي شه. از اين ماده به ميزان بسيار كمي استفاده مي شه اما گاهي اوقات شما بو و طعم كلر رو حس مي كنيد.

آب رساني عميق:

اندازه مولكولي كوچكتر آب اجازه مي دهد تا آب به راحتي به سلول نفوذ كند. از آنجا كه آب قليايي از خوشه هاي كوچكي از مولكول هاي آب ساخته شده است، مي توان آن را در بدن نسبت به آب معمولي جذب كرد. اين ويژگي بدين معناست كه شما مي توانيد از آب به راحتي از سلول ها خارج و از سلول ها هيدراته كنيد. همچنين به اين معني است كه سموم را مي توان به طور موثر از سيستم شما فرياد زد.

مواد معدني مغذي: شامل غلظت هاي بالاتر از مواد معدني قليايي مانند كلسيم، منيزيم و پتاسيم است كه براي سلامتي انسان حياتي هستند. آب قليايي داراي pH بالاتر از اين مواد معدني حل شده است. آب خالص اين نوع از مواد معدني را ندارد و به همين دليل است كه سطح PH پايين تر است. اين مواد معدني متعادل مي تواند توسط بدن راحت تر جذب شود، بنابراين مي توان از برداشتن مواد معدني قليايي از بافت ها و استخوان ها جلوگيري كرد. در نتيجه، آن را براي جلوگيري از بيماري هاي خاص مانند پوكي استخوان كمك مي كن.

اكسيژن رساني: مقدار اكسيژن محلول در خون را افزايش مي دهد

سم زدايي: از بين بردن ساختار موكوس بر روي ديواره هاي كولون است، بنابراين بدن توانايي جذب مواد مغذي مهم را بهبود مي بخشد

تميز كردن: باعث تخريب زباله هاي اسيدي و سمومي مي شود كه در طول زمان در بدن انباشته شده اند.

انرژي زا: يون هاي هيدروكسيلي متضاد منفي باعث افزايش انرژي، وضوح ذهني و هشياري كلي مي شوند.

كنترل وزن: نياز بدن به بافت هاي چربي را كاهش مي دهد كه از ذخيره سازي مواد مضر اسيدي در قسمت هاي كمتر بحراني بدن محافظت مي كند.

اما اگر در پي آن هستيد كه از آب آشاميدني كه مي نوشيد سلامتي نصيب شما شود و در ازاي نوشيدن هر ليوان آب از بيماري هاي فاصله بگيريد . برخي از امراض درون بدنتان درمان شود، ما به شما نوشيدن آب قليايي لوكساب را پيشنهاد مي كنيم.جهت كسب اطلاعات بيشتر درباره اب قليايي با ما تماس بگيريد